辟 謠 “湖北鄂州一快遞員被罰款100元后結(jié)束生命”系謠言

近日，有網(wǎng)民發(fā)布信息稱湖北鄂州“葛店一快遞員因工作罰款100元等問題結(jié)束生命”，引發(fā)關(guān)注。經(jīng)當(dāng)?shù)鼐W(wǎng)信、公安部門聯(lián)合核實(shí)，該消息為編造的虛假信息，當(dāng)?shù)匚唇拥较嚓P(guān)警情和報(bào)警。目前，網(wǎng)信部門對(duì)發(fā)帖人尹某進(jìn)行批評(píng)教育并責(zé)令刪除不實(shí)帖文。（來源：“湖北網(wǎng)絡(luò)辟謠”微信公眾號(hào)、“這里是鄂州”微信公眾號(hào)）

辟 謠 “安徽霍山磨子潭水庫(kù)泄洪死了不少人”系謠言

詳情：近日，有網(wǎng)民瀏覽臺(tái)風(fēng)期間磨子潭水庫(kù)泄洪視頻后，在評(píng)論區(qū)留言“泄洪洞那里聽說死了不少人”，引發(fā)關(guān)注。經(jīng)霍山警方調(diào)查，該信息不實(shí)。安徽六安霍山縣衡山鎮(zhèn)網(wǎng)民袁某未經(jīng)核實(shí)，故意虛構(gòu)不實(shí)信息，擾亂正常公共秩序，在臺(tái)風(fēng)期間易引發(fā)居民恐慌，造成不良社會(huì)影響。目前，公安機(jī)關(guān)依法對(duì)袁某予以行政處罰。（來源：安徽網(wǎng)絡(luò)辟謠平臺(tái)）

科 普 當(dāng)心掉入“無糖飲料”的“甜蜜陷阱”

詳情：很多人認(rèn)為“無糖飲料”零負(fù)擔(dān)、更健康，可以放心暢喝，卻不知“無糖”二字背后，可能隱藏著意想不到的“甜蜜陷阱”。

“無糖”并不等于“絕對(duì)零糖”。根據(jù)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)，每100克固體或100毫升液體食品中，含糖量≤0.5克即可聲稱為“無糖”。這里的“糖”主要指葡萄糖、蔗糖等單糖、雙糖。

為了在不添加糖的情況下依然保持食物的甜味，無糖食品中通常都添加了甜味劑，即“代糖”。

代糖主要分為三大類：人工合成非營(yíng)養(yǎng)性甜味劑，如阿斯巴甜、安賽蜜、三氯蔗糖、糖精鈉等，特點(diǎn)是甜度極高，幾乎不含熱量，人體吸收后不參與血糖代謝；天然來源非營(yíng)養(yǎng)性甜味劑，如甜菊糖苷、羅漢果甜苷等，具備低能量、不影響血糖的優(yōu)勢(shì)；營(yíng)養(yǎng)性甜味劑，如赤蘚糖醇、木糖醇、麥芽糖醇、山梨糖醇等糖醇類，其在腸道內(nèi)部分吸收，過量攝入仍會(huì)導(dǎo)致血糖波動(dòng)。日常偶爾攝入代糖產(chǎn)品對(duì)人體影響不大，但若長(zhǎng)期食用，或?qū)Υ�糖的甜味刺激產(chǎn)生依賴狀態(tài)，可能影響腸道菌群、增加肥胖或糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。

如何科學(xué)選擇“無糖食品”

警惕“隱形糖”：在選擇無糖產(chǎn)品時(shí)，除了白砂糖，還應(yīng)避開葡萄糖、麥芽糖、果葡糖漿、蜂蜜等“隱形添加糖”；

關(guān)注配料表和營(yíng)養(yǎng)成分表：如果排在前列的是“小麥粉”“植物油”等成分，說明它是高碳水、高脂肪的“主食”或“糕點(diǎn)”，而非真正的低卡零食；

控制代糖攝入：日常應(yīng)降低對(duì)甜味的依賴，飲水優(yōu)選白開水、淡茶水，切忌把無糖飲料當(dāng)水喝；

警惕“補(bǔ)償心理”：不要因?yàn)楹攘藷o糖飲料，就產(chǎn)生 “已經(jīng)少攝入熱量”的心理暗示，從而心安理得地去吃炸雞、蛋糕，導(dǎo)致總熱量超標(biāo)。（來源：“國(guó)家應(yīng)急廣播”微信公眾號(hào)）

通 報(bào) 西安網(wǎng)警通報(bào)3起打擊整治網(wǎng)絡(luò)謠言典型案例

詳情：當(dāng)前，個(gè)別網(wǎng)民為博取流量、炒作熱度、謀取私利，在網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)編造、傳播各類虛假信息，歪曲事實(shí)、誤導(dǎo)公眾、制造焦慮、擾亂秩序。西安網(wǎng)警通報(bào)3起打擊整治網(wǎng)絡(luò)謠言典型案例。

案例一：編造災(zāi)情險(xiǎn)情虛假信息，誘發(fā)公眾恐慌

違法行為人朱某某為博取流量、吸引關(guān)注，在未核實(shí)內(nèi)容真實(shí)性的情況下，通過某短視頻平臺(tái)發(fā)布“甘肅甘南5.5級(jí)地震已致126人遇難，536人受傷”的虛假災(zāi)情信息，誤導(dǎo)網(wǎng)民關(guān)注和討論，擾亂網(wǎng)絡(luò)空間秩序，造成不良社會(huì)影響。

案例二：借教育熱點(diǎn)炮制虛假內(nèi)容，干擾招生工作

違法行為人王某，系西安某教育機(jī)構(gòu)工作人員，為博取流量、吸引關(guān)注，在高考志愿填報(bào)關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)，通過某短視頻平臺(tái)拼接制作不實(shí)“高考喜報(bào)”，散布“我省各地市2026年清北錄取人數(shù)”的虛假信息，誤導(dǎo)廣大考生及家長(zhǎng)，擾亂正常招生秩序，造成不良社會(huì)影響。

案例三：虛構(gòu)身份擺拍引流，捏造虛假警情案件

違法行為人陳某某為博取流量、吸引關(guān)注，通過某短視頻平臺(tái)虛構(gòu)大學(xué)生身份，編造發(fā)布其在未央?yún)^(qū)擺攤賣菜被毆打、警方調(diào)解賠付的虛假警情信息，引發(fā)網(wǎng)民關(guān)注和討論，擾亂網(wǎng)絡(luò)空間秩序，造成不良社會(huì)影響。

目前，以上人員均已被屬地公安機(jī)關(guān)予以行政處罰。（來源：“西安網(wǎng)警”微信公眾號(hào)）