“往年暑假只能悶在家里，今年參加‘撒開(kāi)腳丫’夏令營(yíng)，我結(jié)識(shí)了新伙伴，跟著大學(xué)生志愿者哥哥姐姐們學(xué)習(xí)課外的新知識(shí)，每一天都很充實(shí)。”河池市都安瑤族自治縣安陽(yáng)鎮(zhèn)第五小學(xué)女孩小韋開(kāi)心地說(shuō)。小韋的轉(zhuǎn)變，得益于當(dāng)?shù)貙?shí)施的“撒開(kāi)腳丫——繩彩飛揚(yáng)伴成長(zhǎng)”鄉(xiāng)村女童體育賦能項(xiàng)目。

孩子們從容完成花樣跳繩。藍(lán)紹山 攝

受“女孩不宜劇烈運(yùn)動(dòng)”等傳統(tǒng)觀念和青春期羞怯心理影響，都安瑤族自治縣不少留守、隔代監(jiān)護(hù)女童普遍內(nèi)向、缺乏自信，缺少展示自我的平臺(tái)。為打破困境，都安瑤族自治縣瑤山社會(huì)工作服務(wù)中心聯(lián)合縣教育局，在耐克“撒開(kāi)腳丫”公益項(xiàng)目支持下，于2024年9月啟動(dòng)以花樣跳繩為核心、慢跑為體能補(bǔ)充的運(yùn)動(dòng)賦能計(jì)劃。

項(xiàng)目在校內(nèi)成立專(zhuān)屬運(yùn)動(dòng)社團(tuán)，每周固定訓(xùn)練，并在訓(xùn)練間隙開(kāi)展青春期生理衛(wèi)生科普與一對(duì)一談心，形成“體育鍛煉+身心共育”模式。

全國(guó)跳繩冠軍陳佳佳與社團(tuán)女孩們交流。楊慧紅 攝

短短兩年，項(xiàng)目覆蓋全縣56所鄉(xiāng)村中小學(xué)，服務(wù)近3萬(wàn)名山區(qū)女童。依托常態(tài)化的社團(tuán)訓(xùn)練和校園跳繩展演、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，許多原本躲在角落的女孩主動(dòng)走上賽場(chǎng)，從容完成花樣跳繩整套動(dòng)作，精神面貌煥然一新。項(xiàng)目還邀請(qǐng)全國(guó)花樣跳繩女教練現(xiàn)場(chǎng)示范，教練用自身成長(zhǎng)經(jīng)歷鼓勵(lì)女孩們：“找一件真正熱愛(ài)的事情，堅(jiān)持做下去！”壯族扁擔(dān)舞非遺代表性傳承人走進(jìn)校園，讓女孩們?cè)谶\(yùn)動(dòng)的同時(shí)感受本土非遺魅力，建立文化自信。

越野賽中奔跑的潘栩柳。

令人振奮的是，該縣安陽(yáng)鎮(zhèn)第七小學(xué)的潘栩柳同學(xué)長(zhǎng)期堅(jiān)持慢跑、跳繩訓(xùn)練，獲得跨省歷練機(jī)會(huì)，遠(yuǎn)赴河北參加2026年崇禮168超級(jí)越野賽青少年組賽事。面對(duì)起伏山路，她憑借跳繩積淀的耐力與韌勁咬牙完賽。越野跑世界冠軍姚妙全程陪同，并以自己從大山跑向世界的經(jīng)歷激勵(lì)她：“不要被大山束縛腳步，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)與熱愛(ài)，就能奔赴更廣闊的天地。”

孩子們?cè)诨�樣跳繩藝術(shù)節(jié)中收獲自信。

據(jù)了解，“撒開(kāi)腳丫”是耐克2018年推出的首個(gè)運(yùn)動(dòng)賦能女孩公益項(xiàng)目，2022年聯(lián)合中國(guó)鄉(xiāng)村發(fā)展基金會(huì)推出2.0項(xiàng)目。該項(xiàng)目旨在通過(guò)社會(huì)組織能力建設(shè)、榜樣體系的建立等方式，搭建并完善“通過(guò)運(yùn)動(dòng)釋放女孩潛能”的生態(tài)體系。

“一校一策”的運(yùn)動(dòng)課程、精選夏令營(yíng)、音樂(lè)舞蹈與運(yùn)動(dòng)的融合等，是項(xiàng)目的亮點(diǎn)。項(xiàng)目惠及全國(guó)11個(gè)省區(qū)市53個(gè)縣，超33萬(wàn)名女孩加入。在都安瑤族自治縣，該項(xiàng)目正形成可復(fù)制、可推廣的鄉(xiāng)村女童體育賦能模式。讓更多大山女孩在跳繩和奔跑中收獲自信，跑出屬于自己的精彩人生。